Måndagens everything

Hästarna:
Dante fick vila och Lullen skritta halva ridstigen barbacka med Noel, Natta, Björne, Sandra och Max, Frasse och Sibylla som sällskap!

Träning:
Styrketränade, yogade och joggade 3km med Ewe.
Promenerade med Natta och Rille till nyhamn och tillbaka.
Prommade (som vanligt) på jobbet.

Kost:
Fastedag = max 500 kcal
Eftersom ja jobba natt räkna ja från måndagsmorgon till tisdagsmorgon när ja vaka av.
1/2 proteinshake & 1 celcius, delade med Ewe.
1 ägg & 1 digestivekex
1 apelsin & lite keso

Kommentera här: